¿Qué es la obesidad androide o «en forma de manzana»?
La obesidad androide es más frecuente en el hombre.
La grasa se localiza sobre todo en tórax, abdomen, espalda, nuca, cuello y cara.
Esta localización de la grasa suele asociarse a una alta cantidad de grasa visceral (que se detecta midiendo la circunferencia abdominal).
La acumulación de grasa visceral es un factor de riesgo grave de enfermedades cardiovasculares.
Es el tipo de obesidad más peligrosa tanto para el hombre como para la mujer.
Y es aquella que se elimina con mayor facilidad haciendo ejercicio; motivo por el cual es preciso dedicar un poco de tiempo al ejercicio físico todos los días.